Ankara Enginarcılık

Bezelye

Özenle üretilmiş taze şekilde paketlemiş olarak sizlere sunulmaktadır. Bezelye kabuklu olarak değil ayıklanmış tane olarak temizlenip paketlenmektedir. Dondurulmuş yada depolanmış değil yine günlük ve doğal olarak işlenmektedir.

Bezelye ile İlgili genel bilgiler ve besin tablosu

Bezelye (Pisum sativum), baklagillerden (Fabaceae) taze, yeşil kabuğu ile taneleri ya da yalnız taneleri yenilen bir bitki türü. Ayrı taç yapraklı iki çenekli baklagiller familyasından tırmanıcı bir bitkidir. Bezelye adlı lezzetli ve çok besleyici sebzeyi ilkbaharda ve yazın verir. Gövdesi çok uzundur, bitkinin ağırlığını çekemeyecek inceliktedir. Beyaz çiçek açar. Yuvarlak tanelidir. Meyvesi bakla veya fasulyeye benzer, tohumları bir kılıf içerisinde dizilmiştir.

Porsİyon Mİktarİ

0
Kalorİ
0.4 G
Toplam yağ
0.1 G
Doymuş Yağ
0.2 G
Çoklu Doymamış Yağ
0 G
Tekli Doymamış Yağ
0 G
Diyet Lifi
0 G
Şeker
0 G
Protein
0 IU
A Vitamini
MG
C Vitamini

100 G

0 MG
Kolesterol
5 MG
Sodyum
244 MG
Potasyum
14 G
KARBONHİDRAT
25 MG
Kalsiyum
1.5 MG
Demir
0 IU
D Vitamini
0.2 MG
B6 Vitamini
0 MG
Kobalamin
33 MG
Magnezyum

Kilo Aldırmaz

Bezelye tüketimini en çok engelleyen şey, ‘bezelye kilo aldırır mı’ sorusudur. Halbuki, bezelye düşük kalorili ve düşük yağlı gıdalar arasındadır. Bezelye, bu özelliğinden dolayı vejeteryanlar tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Yeşil sebzeler zaten kilo vermeye yardımcı olur, bezelyede kilo vermeyi kolaylaştıran sebzeler arasındadır.

Mide Kanserini Engeller

Plaka ve küçük maddeler mide kanseri gibi riskli hastalıklara neden olmaktadır. Bezelye mide kanseri gibi hastalıkları önler. Bezelyenin içerdiği ‘‘polifenol’’ olarak adlandırılan madde, kanser hastalıklarını engeller. Bezelyenin mide dostu olduğunu söyleyebiliriz.

Bağışıklığı Güçlenirir

Bezelye kaliteli antioksidanlar içerir, böylece ciddi hastalıklara neden olan sorunları giderir. Bezelye, bağışıklık sistemini destekleyen kalsiyum, demir, çinko, bakır, manganez gibi mineraller açısından çok zengindir.